மருக்களா, சதைக்கட்டிகளா? உங்கள் உடலில் தோன்றும் சிறு மாற்றங்கள் சொல்லும் பெரிய கதைகள்!

தோலில் தோன்றும் மருக்களும், சதைக்கட்டிகளும் வெறும் அழகுப் பிரச்சனைகள் மட்டுமல்ல, அவை நம் உடலின் ஆழ்ந்த சுகாதாரக் குறிப்பீடுகள்!

மருக்களும் சதைக்கட்டிகளும்: வெறும் அழகியல் பிரச்சனைகளா அல்லது ஆரோக்கியத்தின் அறிகுறிகளா?

பலருக்கும் முகத்திலும், கழுத்திலும், உடலின் பல்வேறு பகுதிகளிலும் தோன்றும் சிறு சிறு தடிப்புகள் அல்லது தொங்கும் சதைப்பகுதிகள், வெறும் அழகியல் குறைபாடுகளாகவே பார்க்கப்படுகின்றன. ஆனால், இவை நம் உடலின் உள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய முக்கியமான தகவல்களைச் சுமந்து வரக்கூடும் என்பதை நாம் அறியாமலேயே இருக்கிறோம். காஸ்மோ ஹெல்த் நிகழ்ச்சியில், சித்த மற்றும் வர்ம கலை நிபுணர் டாக்டர் திருஞானம் அவர்கள், இந்த மருக்கள் மற்றும் சதைக்கட்டிகள் குறித்த பல அரிய உண்மைகளை விளக்கினார்.

சாதாரண மருக்கும் (Wart) சதைக்கட்டிக்கும் (Skin Tag) இடையே உள்ள வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது, சரியான சிகிச்சையைத் தேடுவதற்கும், எதிர்காலத்தில் இவை வராமல் தடுப்பதற்கும் மிகவும் அவசியம் என்று டாக்டர் வலியுறுத்தினார். பொதுவாக மக்கள் இரண்டையும் ‘மரு’ என்றே குறிப்பிடும் நிலையில், டாக்டர் திருஞானம் அவர்கள், இந்த இரண்டிற்கும் உள்ள அடிப்படை வேறுபாடுகளையும், அவை எந்தெந்த காரணங்களால் உருவாகின்றன என்பதையும் தெளிவாக விளக்கினார்.

சதைக்கட்டிகள் (Skin Tags): இன்சுலின் எதிர்ப்பின் மெல்லிய அறிகுறி!

சதைக்கட்டிகள், குறிப்பாக உடல் பருமன் கொண்டவர்களுக்கும், நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப நிலையில் உள்ளவர்களுக்கும் அல்லது ஏற்கனவே நீரிழிவு உள்ளவர்களுக்கு இன்சுலின் சரியாகச் செயல்படாத போதும் தோன்றும் ஒரு முக்கியமான அறிகுறியாகும். இன்சுலின், நம் உடலின் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு ஹார்மோன். இது சரியாகச் சுரக்காமல் போனாலோ அல்லது உடலுக்கு ஒத்துப்போகாமல் போனாலோ, கழுத்துப் பகுதி, அக்குள் பகுதி, இடுப்பு மடிப்புகள் போன்ற கொழுப்பு அதிகம் சேரும் இடங்களில் சிறு சிறு சதைக்கட்டிகள் உருவாகும். இவை மெல்லியதாக, தோலின் நிறத்திலேயே இருக்கும், தொட்டால் எந்த வலியும் இருக்காது, எளிதில் அசையும் தன்மை கொண்டவை.

டாக்டர் திருஞானம் அவர்கள், இந்த சதைக்கட்டிகள் நீரிழிவு நோயின் ஆரம்பகாலக் குறியீடாக அல்லது இன்சுலின் செயல்பாட்டில் உள்ள சிக்கலின் அடையாளமாகப் பார்க்கப்பட வேண்டும் என்று வலியுறுத்தினார். இதன் பொருள், உங்கள் உடலில் சர்க்கரை அளவு சீராக இல்லை அல்லது இன்சுலின் அதன் வேலையைச் சரியாகச் செய்யவில்லை என்பதாகும். எனவே, இந்த சதைக்கட்டிகள் தோன்றும் போது, அதை வெறும் அழகியல் பிரச்சனையாகக் கருதாமல், ஒரு மருத்துவரை அணுகி உங்கள் உடல்நிலையை பரிசோதித்துக் கொள்வது மிகவும் அவசியமாகும்.

மருக்கள் (Warts): பல்வேறு காரணிகளின் வெளிப்பாடு!

சதைக்கட்டிகளைப் போலல்லாமல், மருக்கள் தோன்றுவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. டாக்டர் திருஞானம் அவர்கள் மருக்களின் மூன்று முக்கிய வகைகளை விளக்கினார்:

• உராய்வினால் ஏற்படும் மருக்கள்: குறிப்பிட்ட இடத்தில் தோல் தொடர்ந்து உராய்வுக்கு உள்ளாகும் போது அல்லது சேதமடையும் போது இவை உருவாகலாம். காலணிகள் உராய்வதாலோ, அல்லது உடலில் குறிப்பிட்ட பகுதி அடிக்கடி தேய்வதாலோ இவை தோன்றலாம்.
• வைரஸ் தொற்றினால் ஏற்படும் மருக்கள்: ஹியூமன் பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) எனப்படும் வைரஸ் கிருமியால் ஏற்படும் தொற்று, உடலில் எந்தப் பகுதியிலும் மருக்களை உருவாக்கலாம். இது குறிப்பக பெண்களுக்கு இனப்பெருக்க உறுப்புகளைச் சுற்றியும் தோன்றலாம். இது ஒருவரிடமிருந்து ஒருவருக்குப் பரவும் தன்மை கொண்டது. இந்த வைரஸ் தொற்றைத் தடுக்க தற்போது அரசு குழந்தைகளுக்கான HPV தடுப்பூசியை பரிந்துரைக்கிறது. வைரஸ் தொற்றினால் வரும் மருக்களைத் தொந்தரவு செய்தால், அவை வேகமாகப் பரவும் அபாயம் உண்டு.
• சருமப் புற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய மருக்கள்: சில சமயங்களில், மிக அரிதாக, சருமப் புற்றுநோயின் ஒரு வடிவமும் (Squamous Cell Carcinoma) சாதாரண மருவைப் போலவே தோற்றமளிக்கலாம். ஒரு மரு நீண்ட நாட்களாக ஒரே இடத்தில் இருந்து, தொடர்ந்து தொந்தரவு செய்யப்படும் போது, அது புற்றுநோயாக மாறும் அபாயம் உள்ளது. இது குறித்த ஐடென்டிபிகேஷன் மிகவும் அவசியம்.

இந்த மூன்று வகைகளையும் சரியாகப் புரிந்துகொண்டு, அவை எந்த வகையைச் சேர்ந்தவை என்பதை அறிந்து சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் முக்கியம் என்று டாக்டர் திருஞானம் குறிப்பிட்டார்.

அடையாளம் காணுதல்: சரியான சிகிச்சைக்கு முதல் படி!

சதைக்கட்டிகளுக்கும், மருக்களுக்கும், ஏன் மருக்களின் வெவ்வேறு வகைகளுக்கும் உள்ள வேறுபாட்டைப் பொதுமக்கள் எப்படி அறிந்துகொள்வது? டாக்டர் திருஞானம் இதற்கான சில எளிய வழிகளைப் பகிர்ந்துகொண்டார்:

• சதைக்கட்டிகள் (Skin Tags): இவை பொதுவாக கழுத்து, அக்குள் போன்ற மடிப்புகளில் தோன்றும். தோலின் நிறத்திலேயே, மெல்லியதாக, சிறியதாக, தொட்டால் அசையும் தன்மை கொண்டதாக இருக்கும். இவற்றில் வலி இருக்காது. உடல் பருமன் மற்றும் இன்சுலின் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு இவை அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. அக்குள் பகுதியிலோ, கழுத்தைச் சுற்றியோ நிறம் கருமையாவது இந்த இன்சுலின் குறைபாட்டின் ஆரம்ப அறிகுறியாகும்.
• மருக்கள் (Warts): இவை பொதுவாக கெட்டியாக, உலர்ந்த உருளை போன்ற வடிவத்தில், தோலில் இருந்து சற்று வெளியே நீட்டியபடி இருக்கும். தொட்டால் வலி இருக்கலாம், குறிப்பாக உராய்வுக்கு உள்ளாகும் போது. வைரஸ் மருக்கள் வேகமாகப் பரவக்கூடியவை.

மருத்துவர்கள், ஒரு மருவின் தோற்றம், அதன் வடிவம், பரவும் விதம் போன்றவற்றை ஆய்வு செய்து, அது எந்த வகையைச் சேர்ந்தது என்பதைக் கண்டறிவார்கள். பொதுமக்கள் தாங்களாகவே முடிவெடுக்காமல், ஒரு மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் முக்கியம். குறிப்பாக, உடலில் எங்காவது ஒரு மரு தோன்றினால், அது சதைக்கட்டியா, சாதாரண மருவா, வைரஸ் மருவா அல்லது வேறு ஏதேனும் ஆபத்தானதா என்பதை அடையாளம் காண்பது அவசியமாகும்.

சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு முறைகள்: சித்த மருத்துவத்தின் அணுகுமுறை!

சதைக்கட்டிகள் மற்றும் மருக்களுக்கான சிகிச்சையில், சித்த மருத்துவம் சிறப்பான தீர்வுகளை வழங்குகிறது. டாக்டர் திருஞானம் அவர்கள் ‘கார மருந்துகள்’ என்ற சித்த மருத்துவப் பற்றுகளைப் பற்றி விளக்கினார்.

சதைக்கட்டிகள் மற்றும் மருக்களை நீக்குதல்:

சதைக்கட்டிகள் மற்றும் சாதாரண மருக்களை நீக்க, சித்த மருத்துவத்தில் ‘கார மருந்துகள்’ பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள், பாதிக்கப்பட்ட சதைக்கட்டி அல்லது மருவின் மீது தடவும் போது, அதன் ரத்த ஓட்டத்தை சுருக்கி, செல்லை வாட வைத்து, படிப்படியாகக் கீழே விழச் செய்யும். அலோபதியில் லேசர் சிகிச்சை மூலம் நீக்குவது போல, சித்த மருத்துவத்தின் கார மருந்துகள் மூலம் இதை எளிதாகச் செய்ய முடியும். ஆனால், இந்த சிகிச்சையைச் செய்யும்போது மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

முக்கிய எச்சரிக்கை: “இந்தக் கார மருந்துகளைப் பொதுமக்கள் தெரியாமல் பயன்படுத்தினால், மரு அல்லது சதைக்கட்டியைச் சுற்றியுள்ள ஆரோக்கியமான தோலும் பாதிக்கப்பட்டு புண்ணாகிவிடும்” என்று டாக்டர் திருஞானம் கடுமையாக எச்சரித்தார். எனவே, இந்த சிகிச்சையை ஒரு அனுபவமிக்க சித்த மருத்துவ நிபுணரின் நேரடிப் பார்வையில் மட்டுமே மேற்கொள்ள வேண்டும். சரியான முறையில் பயன்படுத்தினால், 5 முதல் 7 நாட்களில் மருக்கள் மற்றும் சதைக்கட்டிகள் கீழே விழுந்துவிடும், தழும்புகளும் ஏற்படாது. ஆனால், வைரஸ் மருக்கள் மீண்டும் வளர வாய்ப்புள்ளதால், சரியான நோயறிதல் அவசியம்.

தடுப்பு முறைகள்:

வருமுன் காப்பதே சிறந்தது என்பதால், சதைக்கட்டிகள் மற்றும் மருக்கள் வராமல் தடுப்பதற்கான வழிமுறைகளையும் டாக்டர் திருஞானம் பரிந்துரைத்தார்:

• உடல் எடையைக் குறைத்தல்: உடல் பருமன் இன்சுலின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கிறது. எனவே, உடல் எடையைக் குறைப்பதன் மூலம் சதைக்கட்டிகள் வருவதைத் தடுக்கலாம்.
• சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல்: நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் சர்க்கரை அளவை சீராகப் பராமரிப்பதன் மூலம் சதைக்கட்டிகள் வராமல் பார்த்துக் கொள்ளலாம்.
• உடற்பயிற்சி: தினசரி உடற்பயிற்சி, உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும், இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
• சர்க்கரை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் கட்டுப்பாடு: அதிகப்படியான இனிப்புப் பண்டங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்ப்பது சதைக்கட்டிகள் வராமல் தடுக்க உதவும்.
• சரும ஈரப்பதத்தைப் பராமரித்தல்: கை, கால் போன்ற இடங்களில் அதிக வறட்சி ஏற்படும்போது அல்லது தொடர்ந்து உராய்வு ஏற்படும்போது மருக்கள் உருவாக வாய்ப்புள்ளது. எனவே, அந்தப் பகுதிகளைத் தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர்கள் மூலம் ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பது மருக்கள் வருவதைத் தடுக்கும்.
• HPV தடுப்பூசி: வைரஸ் தொற்றினால் ஏற்படும் மருக்களைத் தடுக்க HPV தடுப்பூசி ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.

முடிவுரை: ஆரோக்கியமே உண்மையான அழகு!

டாக்டர் திருஞானம் அவர்கள் தெளிவுபடுத்தியது போல, மருக்களும் சதைக்கட்டிகளும் வெறும் தோற்றக் குறைபாடுகள் அல்ல. அவை நம் உடலின் உள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய முக்கியமான தகவல்களைக் கொண்டுள்ளன. குறிப்பாக, கழுத்து, அக்குள் போன்ற பகுதிகளில் ஏற்படும் கருமை மற்றும் சதைக்கட்டிகள் இன்சுலின் குறைபாட்டையும், நீரிழிவின் ஆரம்ப நிலையையும் குறிக்கும் எச்சரிக்கை மணிகளாகும். எனவே, தோலில் ஏதேனும் புதிய மாற்றங்கள் தோன்றினால், அதை அலட்சியப்படுத்தாமல், ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ நிபுணரை அணுகி சரியான நோயறிதலையும் சிகிச்சையையும் பெறுவது, நம் ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் பாதுகாக்கும்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, சரியான உணவுப் பழக்கம், மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவை இந்த தோல் பிரச்சனைகள் வராமல் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழிகளாகும். அழகு என்பது வெளிப்புறப் பூச்சுகளில் மட்டுமல்ல, உள் ஆரோக்கியத்திலும் உள்ளது என்பதை இந்த நிகழ்ச்சி நமக்கு மீண்டும் ஒருமுறை நினைவூட்டியது.